Erkenne deinen Überlebensmodus & gestalte dein Leben selbstbestimmt
Zurück zu dir! Werde klar, frei & souverän in deiner Sensibilität
Kommt dir das bekannt vor?
Dauerüberlastet, verantwortungsvoll, leistungsorientiert – oft angespannt & erschöpft
JA sagen, obwohl du NEIN meinst, alles spüren – dich selbst verlieren
Deine Fühligkeit fühlt sich manchmal wie eine Last an. Du passt dich an, wünscht dir Nähe – hast aber gleichzeitig Angst vor Verlust & Konflikten.
Du willst lernen, klar zu kommunizieren, Grenzen zu setzen, deinen Selbstwert stärken & echte Verbundenheit leben
Es ist Zeit für Veränderung. Für Selbstbestimmung. Für deine Projekte, die dich erfüllen! Ich begleite dich dabei.
DEEP DIVE ist ein 12-wöchiges Intensivcoaching, das dich Schritt für Schritt begleitet – wissenschaftlich fundiert, praxisnah, flexibel & mit viel Herz
3 x 60 Min. 1:1-Sessions (Zoom oder Präsenz) – direkte Begleitung bei deinen Themen
Online-Material & Übungen: Videos, Mini-Skills, Impulse – du entscheidest, wann du sie nutzt
Workbook & Tagebuch: 12 Wochen Reflexion & Umsetzung – direkt nach Hause
WhatsApp-Support: Motivation & Austausch, einmal pro Woche
Optionaler Gruppen-Austausch: Reflexion & Motivation, kein Pflichtprogramm
Für wen ist Deep Dive geeignet
Menschen, die erschöpft, übereizt oder innerlich leer fühlen
Hochsensible, Empathen oder ADHSler mit hoher Verantwortung
Menschen, die wieder zu sich selbst finden möchten, mit professioneller Begleitung
Menschen, die wieder ins Handlen kommen & neue Vorhaben bewusst gestalten wollen
Du musst diesen Weg nicht allein gehen
Die Kunden schätzen die warme Praxisnähe, verbunden mit viel Wissen.
Dein Startpaket - Preis
Buche dir erst einen kostenfreien Ersttermin- Flexibel & tiefgehend: Alle Module sind sofort verfügbar, Video-Lektionen, Meditationen & Worksheeds
- In deinem Tempo: 12 Wochen, aber der Zugang bleibt offen – ca 45 Min. pro Woche
- Praxiswissen & Expertise: 20 Jahre Erfahrung, 3500 Therapiestunden
- 1:1-Sessions einmal im Monat, wöchentlicher Whatsapp-Austausch, Workbook – Gruppe freiwillig 1x im Monat
- Ratenzahlung möglich
- Entspricht inhaltlich der Tiefe von über 40 Coachingstunden, klar strukturiert, praxisnah & direkt umsetzbar
- 13 Module mit 53 Lektionen & 150 Kurzvideos
Achtung: Die Plätze sind begrenzt, damit ich jede:n Teilnehmer:in intensiv begleiten kann. Warte nicht zu lange – sichere dir jetzt deinen Platz! Es empfiehlt sich vorab den 6 Tageskurs machen (Einsteigerkurs – basierend auf 600 Patientenerfahrungen).
Stell dir vor:
Du beginnst sofort, ohne lange Wartezeiten.
Du findest wieder Klarheit & Fokus, auch wenn alles um dich herum tobt.
Du erkennst deine Bedürfnisse & setzt nach & nach Grenzen um.
Gedankenchaos, Reizüberflutung & Überforderung bestimmen nicht mehr deinen Alltag.
Du gehst mutig deinen eigenen Weg, beruflich wie privat.
Du nutzt deine Feinfühligkeit & Neurodivergenz als Stärke – ohne dich zu verbiegen.
Schauen wir uns deine Reise genauer an:
Stabilisieren & Spüren
Weniger Stressreaktionen, mehr innere Sicherheit
Regulation bei Reizüberflutung/Emotionen
Nervensystem beruhigen statt „zusammenreißen“
Körper als Verbündeten nutzen (somatische Arbeit)
Innere Klarheit & Grenzen
Was brauchst du? Was ist zu viel? Und wie setzt du Grenzen ohne Angst?
Grenzen mit Gefühlssicherheit
Nein sagen ohne Schuld & Verlustangst
Bedürfnisse spüren + ausdrücken
Authentische Beziehungen statt Anpassung
Echte Verbundenheit lernen – ohne People-Pleasing.
Bindungs- & Verlustmuster verstehen & neue Handlungsmöglichkeiten entwickeln
Dein authentisches Selbst leben
Du wirst handlungsfähig – gelassen & identisch mit dir.
Umsetzung im Alltag
Routinen, Entscheidungen, klare Haltung
Sensibilität als Ressource nutzen
Ergebnis ohne Heilversprechen:
Werde souverän & stark in deiner Feinfühligkeit.
Unterfüttert wird alles durch:
Fachwissen zu Burnout-Prävention & Neurodivergenz – medizisches Know-how & Neurowissenschaft
Über mich – Anja Kaul
Ich bin Anja Kaul, Heilpraktikerin für Psychotherapie, Gesprächstherapeutin & Diplom-Erziehungswissenschaftlerin.
Seit 20 Jahren begleite ich Menschen in Krisen, Stress- und Überlastungssituationen in eigener Praxis & zähle mich auch selbst zu den hochseniblen, früher oft erschöpften Powerfrauen.
Aus meiner Praxiserfahrung wurde „erschöpfte Hochsensibilität“ zu meinem Herzensthema & ich integriete meine Erfahrung, meine Ausbildungen & Erkenntnisse der Neurowissenschaft zu meinem Schritt-für Schritt-Kurs.
Mein Fokus liegt darauf, dir Wege zu zeigen, wie du deinen Alltag leichter, klarer und stimmiger gestalten kannst – und deine eigene Kraft erkennst!
Wirklich wichtig über mich zu wissen ist, dass es nicht meine Ausbildungen waren, die ich dir hier vorstellen möchte, sondern mein Leben.
PS: dein Leben darf auch leicht(er) werden!
Sei dabei !
Das sagen andere über WERDE DU – Deep Dive
Häufig gestellte Fragen – FAQ
Brauche ich Vorkenntnisse?
Nein! Alles, was du brauchst, lernst du Schritt für Schritt. Du kannst Anfänger oder auch Fortgeschrittene sein. Ich habe Psychologen im Kurs, also Profis und auch Neulinge. Es ist ein intensives Persönlichkeitstraining, bei dem jede ihren Weg gehen darf. Wir starten alle da, wo wir sind und darauf bin ich vorbereitet.
Wie viel Zeit soll ich einplanen?
Eine Stunde in der Woche. Da du den Kurs aber 6 Monate hast, kannst du auch immer wieder pausieren. Es ist sehr flexibel – aber bleib in deinem eigenen Interesse dran, damit du gut profitierst!
Ich habe kaum Zeit – schaffe ich das trotzdem?
Ja! Der Kurs ist so aufgebaut, dass du die Inhalte flexibel in deinen Alltag integrieren kannst. Wenn du 1:1-Sitzungen brauchst, planen wir diese individuell, und die Module kannst du in deinem Tempo durcharbeiten.
Ersetzt der Kurs eine Therapie?
Nein, der Kurs ist keine Psychotherapie, sondern ein intensives Coaching-Programm. Er kann jedoch eine kraftvolle Ergänzung sein, wenn du dich nach innerer Stärke und Klarheit sehnst.
Was, wenn ich nicht sicher bin, ob der Kurs zu mir passt?
Der Kurs ist für feinfühlige Powerfrauen gedacht, die ihre Sensibilität als Stärke leben und ihr Leben bewusst gestalten möchten.
Lass uns darüber sprechen! Buche dir ein kostenloses Kennenlerngespräch, und wir finden gemeinsam heraus, ob WERDE DU Deep Dive der richtige Weg für dich ist. Nach dem Gespräch bekommst du eine genaue Modul-Übersicht & deinen Fahrplan & prüfst nochmal in Ruhe, ob meine Kombination aus Theorie und Praxis dein jetzt passender Schlüssel für deine Veränderung ist. Ich nehme nur Frauen auf, die dieses Gespräch mit mir führen, weil ich möchte, dass es funktioniert. Alles Liebe!
Darf ich als feinfühliger Mann den Kurs buchen?
Ich habe inzwischen viele Männer im Programm und ihr seid herzlich willkommen! Ihr müsst nur durch ein Frauenkapitel und bekommt einen Rabatt deswegen :-).