5-Tage-Mini-Impulse für gestresste Empathen – bequem & flexibel
Self-Leadership für empathische Selbstständige, Führungskräfte & Mama-Managerinnen
Neurodivergenz verstehen! Du musst nicht mehr funktionieren, du darfst DU sein!
Erkennst du dich im Video & folgenden Punkten wieder?
wie du dich nicht mehr im Außen verlierst & endlich Zeit für dein Privatleben findest!
wie du achtsam deine Grenzen spüren lernst & deine innere Stimme wieder hörst!
wie du ohne Zeitaufwand achtsame Rituale & effektive Priorisierung für dich findest.
wie du sicher deine Konflikte löst, weil du deine Bedürfnisse kennst.
Willkommen! So ging es mir auch & dafür habe ich diesen Energiekick-Kurs entwickelt!
Du bist nicht alleine – und du bist nicht zu viel!
In nur 5 Tagen fachliche & therapeutische Impulse: auftanken, fokussierte Grenzen setzen, mehr Leichtigkeit in deinen Alltag integrieren
Du fühlst dich angesprochen? Gehen wir`s an!
Du bist Führungskraft oder Unternehmer*in – mit oder ohne Mitarbeiter – und scheiterst gefühlt oft an deiner Empathie. Du darfst diese Emotionale Intelligenz einsetzen lernen, ohne daran kaputt zu gehen. PS: auch Mütter sind Führungskräfte!
Du fühlst dich schnell für alles verantwortlich & wünscht dir, dich ohne Selbstzweifel besser abgrenzen zu lernen & NEIN zu sagen. Du gibst mehr, als du kannst & am Ende leidest du & dein Privatleben darunter. Für deine eigenen Bedürfnisse bleibt keine Zeit mehr!
Durch deine sensiblen, feinen Antennen verlierst du dich häufig in den Bedürfnissen deiner Mitmenschen – obwohl du gerne fokussiert bei dir bleiben möchtest. Dabei fehlt dir nicht nur Abgrenzung, sondern auch gesundes Zeitmanagement & Priorisierung.
Sensibilität als Powerressource lieben lernen & psychotherapeutische Strategien für dein energetisch „anderes“ Nervensystem
Du sehnst dich nach Harmonie & konstruktiver Konfliktklärung, darfst in dir aber innere Muster erkennen & verändern. Du bist offen für die Arbeit mit deinem Inneren Kind.
Du wünscht dir Skills & Achtsamkeitsmethoden, die du nutzen kannst, um nicht nur dein Umfeld, sondern auch dich mit Herz gut führen zu können.
So funktioniert’s
Empowerment: Von der Überforderung zur Balance – Sensibilität als Stärke
Persönlichkeitsstruktur empathischer Menschen und Ursachen.
Warum du dich unter Stress automatisch anpasst & was das mit dir zu tun hat!
Selbstwert: Balance in dir & deinem Team – zwischen Selbstfürsorge, Abgrenzung & Verbundenheit
Konfliktmanagement, Priorisierung, Zeitmanagement und Skills werden das Gerüst bilden. Danach tauchen wir in deine Tiefen ab. Du identifizierst deine individuellen Blockaden & Projektionsthemen.
Energie einteilen durch Fokus & Abgrenzung
Lerne, deine Energie bei dir zu halten & finde Skills und Entspannungsrituale, die zu dir passen. Gehe mit mir deine Konflikte im Einzelnen durch & löse sie in einem Prozess Schritt für Schritt auf. Auch dein Privatleben darfst du unter die Lupe nehmen!
Jetzt starten - Werde dir deiner Muster bewusst
- 5 Tage – Video-Impulse je 5-7 Minuten pro Tag
- Sofort-Zugang, flexibel abrufbar
- Impulse, Meditation,Übungen & viel psychologisches Know-How
- entstanden aus 20 Jahren Praxiserfahrung
Über mich – Anja Kaul
Heilpraktikerin für Psychotherapie & Diplom-Erziehungswissenschaftlerin
Expertin für Burnout-Prävention und Neurodivergenz
Seit 20 Jahren begleite ich Menschen, die hochsensibel, neurodivergent oder emotional erschöpft sind, dabei, ihre Balance, Energie und Klarheit im Alltag und Beruf wiederzufinden.
Mein Ziel: Du entdeckst Wege, mehr Leichtigkeit, Klarheit und innere Ruhe in deinem Alltag zu erleben – ohne Versprechen, aber mit Impulsen, die wirklich unterstützen.
Stell dir vor: Du kannst ausprobieren, den Tag mit einem klaren Kopf, Energie im Körper und einem guten Gefühl zu starten – bereit, deinen Alltag selbstbestimmt zu gestalten.
Traue Dich, das wieder zu erwecken, was sowieso schon in dir steckt!
PS: das Leben muss nicht hart sein – und du darfst es genießen!
Buche hier dein 1:1- Gespräch – Wenn du tiefer einsteigen möchtest, entdecke im Anschluss mein 12-Wochenprogramm – um langfristig innere Ruhe, Klarheit und Selbstfürsorge zu stärken.
Das sagen Teilnehmerinnen
Häufig gestellte Fragen – FAQ
Brauche ich Vorkenntnisse?
Nein! Alles, was du brauchst, lernst du Schritt für Schritt. Du kannst Anfänger oder auch Fortgeschrittene sein. Ich habe Psychologen im Kurs, also Profis und auch Neulinge. Es ist ein intensives Persönlichkeitstraining, bei dem jede ihren Weg gehen darf. Wir starten alle da, wo wir sind und darauf bin ich vorbereitet.
Ersetzt der Kurs eine Therapie?
Nein, der Kurs ist keine Psychotherapie, sondern ein intensives Coaching-Programm. Er kann jedoch eine kraftvolle Ergänzung sein, wenn du dich nach innerer Stärke und Klarheit sehnst.
Was, wenn ich nicht sicher bin, ob der Kurs zu mir passt?
Der Kurs ist für feinfühlige Powerfrauen gedacht, die ihre Sensibilität als Stärke leben und ihr Leben bewusst gestalten möchten.
Darf ich als feinfühliger Mann den Kurs buchen?
Ich habe inzwischen viele Männer im Programm und ihr seid herzlich willkommen!